NUESTRO CEREBRO: A TODOS MIS AMIGOS Y SEGUIDORES
que tienen más de 60, 70, Y 80 años....
Xiomara J. Pages
Julio 27, 2023
* * *
El director de la Facultad de Medicina de la Universidad George Washington sostiene que el cerebro de una persona mayor es mucho más práctico de lo que comúnmente se cree. A esta edad, la interacción de los hemisferios derecho e izquierdo del cerebro se vuelve armoniosa, lo que amplía nuestras posibilidades creativas. Es por eso que entre las personas mayores de 60 años se pueden encontrar muchas personalidades que acaban de iniciar sus actividades creativas. Por supuesto, el cerebro ya no es tan rápido como en la juventud. Sin embargo, gana en flexibilidad. Por lo tanto, con la edad, es más probable que tomemos las decisiones correctas y estamos menos expuestos a las emociones negativas. El pico de la actividad intelectual humana ocurre alrededor de los 70 años, cuando el cerebro comienza a funcionar con toda su fuerza. Con el tiempo, aumenta la cantidad de mielina en el cerebro, sustancia que facilita el paso rápido de señales entre neuronas. Debido a esto, las habilidades intelectuales aumentan en un 300% en comparación con el promedio.También es interesante el hecho de que después de 60 años, una persona puede usar 2 hemisferios al mismo tiempo. Esto le permite resolver problemas mucho más complejos. El profesor Monchi Uri, de la Universidad de Montreal, cree que el cerebro del anciano elige el camino que consume menos energía, elimina lo innecesario y deja solo las opciones adecuadas para resolver el problema. Se realizó un estudio en el que participaron diferentes grupos de edad. Los jóvenes estaban muy confundidos al pasar las pruebas, mientras que los mayores de 60 años tomaban las decisiones correctas. Ahora, veamos las características del cerebro entre los 60 y los 80 años. Son realmente rosas. *CARACTERÍSTICAS DEL CEREBRO DE UNA PERSONA MAYOR.* 1. Las neuronas del cerebro no mueren, como dicen todos los que te rodean. Las conexiones entre ellos simplemente desaparecen si uno no se dedica al trabajo mental. Así que a usar el cerebro y la mente, eh? 2. La distracción y el olvido surgen debido a una sobreabundancia de información. Por lo tanto, no es necesario que concentres toda tu vida en nimiedades innecesarias. Escoge donde pones más de tu energía. 3. A partir de los 60 años, una persona, al tomar decisiones, no usa un hemisferio al mismo tiempo, como los jóvenes, sino ambos. 4. Conclusión: si una persona lleva un estilo de vida saludable, se mueve, tiene actividad física viable y tiene plena actividad mental, las habilidades intelectuales NO disminuyen con la edad, simplemente CRECEN, alcanzando un pico a la edad de 80-90 años.= = = Así que no le tengas miedo a la vejez. Esfuérzate por desarrollarte intelectualmente. ¡Aprende nuevas manualidades, haga música, aprenda a tocar instrumentos musicales, pinte cuadros! ¡Danza! ¡ 
¡ Aprenda idiomas!! haga manualidades, rompe cabezas, crucigramas, coloree, canta, baila, estudia música, escribe un libro, comparte lo aprendido en la vida con grupos de amistades, todos pueden aprender de ti, hazte miembro de algun grupo joven al que puedas guiar con tus consejos y conferencias, etc. etc... Interésese por la vida, reúnase y comuníquese con amigos, haga planes para el futuro, visite amistades, y pasen un rato juntos charlando, o inviten a que vengan a su casa. Vaya al teatro, al cine, viaje lo mejor que pueda. Lee un buen libro, mira documentales interesantes, aprende algo todos los días... No olvides ir a tiendas, cafés, espectáculos diversos, aunque tengas problemas y penas...pérdidas.... No te calles solo, es destructivo para cualquiera. No seas ermitaño, sale y conversa con la gente, maneja por la ciudad, como si fueras un turista más, visita lugares que no conoces en tu propia ciudad o barrio, y toma caminos diferentes, no siempre el mismo. Come bien y saludable, toma vitaminas y suplementos, cuida tus emociones, y reza, nada ayuda más que orar y confiar en Dios. Ríete mucho, oye chistes, dí chistes, mira comedias, etc. El cielo es el límite, no estás viejo, solo estás perezoso... ¡ Arriba, anda !!. Y vive con este pensamiento: ¡Todas las cosas buenas todavía están por delante de mí!. LO MEJOR ESTÁ POR VENIR. 
[FUENTE: parte de los consejos son de un artículo del New England Journal of Medicine y otros son míos, de Xio... jajaja.. pues los pongo en práctica. ] * * *
Transmita esta información a sus familiares y amigos de 60, 70 y 80 años para que puedan estar orgullosos de su edad y NO SEAN PEREZOSOS...JAJAJA.Xio.
El director de la Facultad de Medicina de la Universidad George Washington sostiene que el cerebro de una persona mayor es mucho más práctico de lo que comúnmente se cree. A esta edad, la interacción de los hemisferios derecho e izquierdo del cerebro se vuelve armoniosa, lo que amplía nuestras posibilidades creativas. Es por eso que entre las personas mayores de 60 años se pueden encontrar muchas personalidades que acaban de iniciar sus actividades creativas.
Por supuesto, el cerebro ya no es tan rápido como en la juventud. Sin embargo, gana en flexibilidad. Por lo tanto, con la edad, es más probable que tomemos las decisiones correctas y estamos menos expuestos a las emociones negativas. El pico de la actividad intelectual humana ocurre alrededor de los 70 años, cuando el cerebro comienza a funcionar con toda su fuerza.
Con el tiempo, aumenta la cantidad de mielina en el cerebro, sustancia que facilita el paso rápido de señales entre neuronas. Debido a esto, las habilidades intelectuales aumentan en un 300% en comparación con el promedio.
También es interesante el hecho de que después de 60 años, una persona puede usar 2 hemisferios al mismo tiempo. Esto le permite resolver problemas mucho más complejos.
El profesor Monchi Uri, de la Universidad de Montreal, cree que el cerebro del anciano elige el camino que consume menos energía, elimina lo innecesario y deja solo las opciones adecuadas para resolver el problema. Se realizó un estudio en el que participaron diferentes grupos de edad. Los jóvenes estaban muy confundidos al pasar las pruebas, mientras que los mayores de 60 años tomaban las decisiones correctas.
Ahora, veamos las características del cerebro entre los 60 y los 80 años. Son realmente rosas.
*CARACTERÍSTICAS DEL CEREBRO DE UNA PERSONA MAYOR.*
1. Las neuronas del cerebro no mueren, como dicen todos los que te rodean. Las conexiones entre ellos simplemente desaparecen si uno no se dedica al trabajo mental. Así que a usar el cerebro y la mente, eh?
2. La distracción y el olvido surgen debido a una sobreabundancia de información. Por lo tanto, no es necesario que concentres toda tu vida en nimiedades innecesarias. Escoge donde pones más de tu energía.
3. A partir de los 60 años, una persona, al tomar decisiones, no usa un hemisferio al mismo tiempo, como los jóvenes, sino ambos.
4. Conclusión: si una persona lleva un estilo de vida saludable, se mueve, tiene actividad física viable y tiene plena actividad mental, las habilidades intelectuales NO disminuyen con la edad, simplemente CRECEN, alcanzando un pico a la edad de 80-90 años.
= = =
Así que no le tengas miedo a la vejez. Esfuérzate por desarrollarte intelectualmente. ¡Aprende nuevas manualidades, haga música, aprenda a tocar instrumentos musicales, pinte cuadros! ¡Danza! ¡
¡ Aprenda idiomas!! haga manualidades, rompe cabezas, crucigramas, coloree, canta, baila, estudia música, escribe un libro, comparte lo aprendido en la vida con grupos de amistades, todos pueden aprender de ti, hazte miembro de algun grupo joven al que puedas guiar con tus consejos y conferencias, etc. etc...
Interésese por la vida, reúnase y comuníquese con amigos, haga planes para el futuro, visite amistades, y pasen un rato juntos charlando, o inviten a que vengan a su casa. Vaya al teatro, al cine, viaje lo mejor que pueda. Lee un buen libro, mira documentales interesantes, aprende algo todos los días...
No olvides ir a tiendas, cafés, espectáculos diversos, aunque tengas problemas y penas...pérdidas.... No te calles solo, es destructivo para cualquiera. No seas ermitaño, sale y conversa con la gente, maneja por la ciudad, como si fueras un turista más, visita lugares que no conoces en tu propia ciudad o barrio, y toma caminos diferentes, no siempre el mismo.
Come bien y saludable, toma vitaminas y suplementos, cuida tus emociones, y reza, nada ayuda más que orar y confiar en Dios. Ríete mucho, oye chistes, dí chistes, mira comedias, etc.
El cielo es el límite, no estás viejo, solo estás perezoso... ¡ Arriba, anda !!.
Y vive con este pensamiento:
¡Todas las cosas buenas todavía están por delante de mí!.
LO MEJOR ESTÁ POR VENIR.
[FUENTE: parte de los consejos son de un artículo del New England Journal of Medicine y otros son míos, de Xio... jajaja.. pues los pongo en práctica. ]
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Transmita esta información a sus familiares y amigos de 60, 70 y 80 años para que puedan estar orgullosos de su edad y NO SEAN PEREZOSOS...JAJAJA.
Xio.
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